【2022年5月】12星座別今月のダイエット運&美容運!当たる食欲予報に効果的な行動や食べ物も!GWはダイエットチャンス!

GWが長い連休になる人は、絶好のダイエットチャンス!ここで弾みをつけてよい生活習慣を身に着けたいもの!

 

月間ダイエット運&美容運の2022年5月分をぜひ参考にしてくださいね!

 

当たりすぎて怖い食欲注意日予報【ドカ食い注意日】、美容ラッキーアクションや、ラッキーフードなど美を手に入れ幸せになるポイントを神和坂 優理愛(かみわさか ゆりあ)先生が12星座別とタロットで占います。

 

2022年痩せやすいのはいつ?年間健康運&ダイエット運はこちら

 

 

 

目次

 

牡羊座

ダイエットのコツを掴むかも

ダイエットを苦に感じることもなくて、自然なリズムで過ごせますし、無理なくダイエットを継続できそうです。


ある意味、ダイエットのコツを掴んだかのように感じるのではないかな。
人にもアドバイスしたくなりそうです。


美容に関しては、お風呂にゆっくりと浸かることで、身体の内面から瑞々しい身体を作るようです。

★ラッキー美容アクション:

潤い肌に効果的な入浴剤を使う

 

★キレイになるラッキーフード:

わかめスープ

 

★5月のドカ食い要注意日:

13日、16日

 

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牡牛座

食費を削ることでカロリーも削る

ダイエットを継続したいなら「食費を削る」、もしくは「値段の高いものを控える」。


値段の高いものは当たり前ですが「美味しい」ですし、カロリーが高かったり、ついつい余分に食べてしまうものです。
今は昔からある一般的な食べ物を食べましょう


美容は自己流メイクよりもプロの技を試してみて!

★ラッキー美容アクション:

ロングセラーの商品や食べ物

 

★キレイになるラッキーフード:

赤色の野菜や果物

 

★5月のドカ食い要注意日:

21日、25日

 

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双子座

友人との交流はスポーツで

何事に対しても一生懸命に取り組み、時間を忘れて没頭しがちなので、生活リズムが崩れやすそうです。


でもまあ、友人たちと楽しく会話できる時間も過ごせるようなので、そのおかげで何とかダイエットもやっていけそうです。


友人たちとは特にスポーツを通じて関わるとダイエットにも美容にも良き影響を受けそうです。

★ラッキー美容アクション:

密かに競う相手を見つける

 

★キレイになるラッキーフード:

ステイック状の食べ物

 

★5月のドカ食い要注意日:

5日、6日

 

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蟹 座

苦手な食べ物へのチャレンジを

2022年の年運にも書いたことと同じですね。

良薬口に苦し」です。


苦手なものが、いまのあなたには効果的な食べ物のようです。

苦手なものを諦めずにチャレンジしてみましょう。


年を重ねると「あれ?、意外と美味しいかも?!」って思えます。


美容も同じです。

食わず嫌い的に避けていたモノを使ってみましょう。

★ラッキー美容アクション:

試食、試着など、何でも試してみる

 

★キレイになるラッキーフード:

大豆食品

 

★5月のドカ食い要注意日:

17日、22日

 

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獅子座

ダイエット前に疲れをいやして

ダイエットの前に、疲労が溜まり過ぎているかもしれません。
風邪を引きやすい状態になる前に、滋養強壮効果のあるものを食べて、一度しっかりと寝ましょう


倒れてしまっては本末転倒です。
ゆっくりとお茶を飲んで寛ぐ時間を作ることも必要です。


ダイエットや美容のことに取り組む前に、負担になっていることを軽くしましょう。

★ラッキー美容アクション:

無駄と感じるものは省く

 

★キレイになるラッキーフード:

煮込み料理

 

★5月のドカ食い要注意日:

6日、17日

 

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乙女座

モチベーションが低い時期

ダイエットをするには、ものすごく適した状況なのですが、それなのに、なんだか腰を据えてダイエットに取り組めないかもしれません。


最近、大好きな仲の良い人と話す機会が減ってしまって気持ちが安定しにくいようですが、時がくればまた会話できるようなので今はダイエットに集中しましょう。


それから美容はキレイな足元がポイントです。

★ラッキー美容アクション:

オシャレな靴を履く

 

★キレイになるラッキーフード:

 

5月のドカ食い要注意日:

3日、4日

 

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天秤座

自分への甘えが未来をブスに

この時期、環境的にはダイエットに集中できるはずです。


でもね、そんな中、ついつい甘えが出てきます。
ダイエットをしないで過ごしてしまうと、この先の未来はどうなるのかということに関して、考えが甘いです。


今が大事なのです。
後悔する前に、ダイエットも美容も、本気で取り組むコツは現実を直視すること。

★ラッキー美容アクション:

買って後悔したモノの有効活用

 

★キレイになるラッキーフード:

黒豆、ひじき等の黒色の食べ物

 

★5月のドカ食い要注意日:

12日、15日

 

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蠍 座 

ストレスから贅沢病に

フラストレーションが溜まってそう……。
そのため、ダイエットに悪いとされている習慣がなかなか改善できないかも…。


たとえ高価なものでも、お金を惜しまずに美味しいものを過剰に食べそうです。
また美容品にも高価なものほど、効果があると感じてしまうようです。


ダイエットも美容も、過剰な欲を抑制することが必要です。

★ラッキー美容アクション:

馬油の化粧品

 

★キレイになるラッキーフード:

ラム肉

 

★5月のドカ食い要注意日:

16日、23日

 

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射手座

トラブルは体からのメッセージ

ダイエットも美容も、もし、想定外のトラブルが起きたなら、それは、その方法が合ってないことのお知らせです。


「その方法、自分の身体に合ってないから、もう止めよう!」

っていうね、自分の身体からのメッセージです。


自分の身体からの悲痛なメッセージをしっかりと受け止めてあげましょう。

★ラッキー美容アクション:

失敗したと思う方法から教訓を学ぶ

 

★キレイになるラッキーフード:

シャキっとした食感のある食べ物

 

★5月のドカ食い要注意日:

6日、14日

 

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山羊座

有効なダイエット方法を再発見

自分にとって有効なダイエット法を発見しそうです。


それは、過去のダイエット方の中にヒントがあるようです。
以前はすぐに止めてしまったけれど、今から思えば、あの方法が一番効果があったと思うようです。


再チャレンジするには、とても良い時期ですし、そしてまた、誰かが後押しの言葉もくれそうです。

★ラッキー美容アクション:

起床時のルーテインを決める

 

★キレイになるラッキーフード:

発酵食品

 

★5月のドカ食い要注意日:

5日、31日

 

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水瓶座

まずは健康、体調管理から

ダイエットや美容のことを考えるよりも、まずは体調管理です。


ずっと風邪気味ではなかったでしょうか?
もうそろそろ回復の兆しはあるようですが、引き続き油断はしないこと
油断すると、またぶり返します。


体調が万全ではないのに、

「たまには夜飲みに行こうよ~」

という言葉に弱いと回復が遅れますよ……。

★ラッキー美容アクション:

切ない恋愛ドラマ・映画・小説で心にトキメキを持たせる

 

★キレイになるラッキーフード:

 

★5月のドカ食い要注意日:

10日、28日

 

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魚 座

楽しくダイエットの情報交換を

仲の良い友人や家族と一緒に、ダイエットや美容について


「ダイエットには、あれが良いみたいよ!」
「美容にはこれが良かったわよ!」


なんて風に、楽しく語り合いながら、理想の自分になるべく頑張れそうです。


この時期は、友人達がくれたアドバイスに従ってみることをおススメします。

★ラッキー美容アクション:

ベーシックなメイクとファッション

 

★キレイになるラッキーフード:

玄米

 

★5月のドカ食い要注意日:

7日、26日

 

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2022年の健康運&ダイエット運はこちら

 

(占い:神和坂 優理愛)

 

神和坂優理愛

author:神和坂優理愛

神和坂優理愛(かみわさかゆりあ) タロット神託メッセンジャー。 タロットを通じ、神意や高次の視点によるヒントやアドバイ...
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