【2022年4月】12星座別今月のダイエット運&美容運!当たる食欲予報に効果的な行動や食べ物も!いよいよ春・ダイエットも本番!

いよいよ温かくなってきて、厚いコートと共に脂肪も脱ぎたいっ!
そんなあなたへ、気になる月間ダイエット運&美容運の2022年4月分をお送りします。

 

当たりすぎて怖い食欲注意日予報【ドカ食い注意日】、美容ラッキーアクションや、ラッキーフードなど美を手に入れ幸せになるポイントを神和坂 優理愛(かみわさか ゆりあ)先生が12星座別とタロットで占います。

 

2022年痩せやすいのはいつ?年間健康運&ダイエット運はこちら

 

 

2022年痩せやすいのはいつ?年間健康運&ダイエット運はこちら

 

 

 

目次

 

牡羊座

早食いに気を付けて!

3月よりも慌ただしい日常のようです。

そのため食事のコントロールができなくて、暴飲暴食気味になるかも…。

 

この時期、特に早食いはNGですので、くれぐれも気をつけて!


あとでこんなはずではなかったと後悔しないように、ダイエットのためにも美容のためにも、「規則正しい時間帯に」食事をすることをまずは心がけましょう。

★ラッキー美容アクション:

食事の時間帯を決めておく

 

★キレイになるラッキーフード:

ぶどう

 

★4月のドカ食い要注意日:

1日、10日

 

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牡牛座

お誕生日の御馳走にも自制効きそう

後半はお誕生日の時期ですからね、とても美味しいものをご馳走になったり、美味しい食べ物をもらったりする機会が多いようです。

 

でも、自分のことを甘やかして、際限なく食べてしまうようなことはしないでしょう。

 

だってね、誰かの口を借りて「それ以上はやめたほうがいいよ」っていう忠告が耳に入ってきて、それを素直に受け入れるでしょうね。

★ラッキー美容アクション:

ゴールドの華やかなモノをひとつ身につける

 

★キレイになるラッキーフード:

人参

 

★4月のドカ食い要注意日:

21日、22日

 

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双子座

自転車でエネルギー燃やそう

この時期、お金をかけずにダイエットをするなら、散歩とかランニングよりも自転車に乗ってお出かけするほうが効率が良さそうです。

 

そしてまた、そのほうが途中でダイエットに挫折しにくいようです。

 

ずっと欲しいなと思っていたメイク道具やアクセサリーなどを買いに、ダイエットも兼ねて自転車で外に出かけてみましょう

★ラッキー美容アクション:

お気に入り過ぎて飾っていただけのものを使い始める

 

★キレイになるラッキーフード:

ミックスジュース

 

★4月のドカ食い要注意日:

19日、21日

 

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蟹 座

こまめな体重測定だけは実施して

ダイエットは、せっかくパートナーと日々頑張ってきて、ようやく成果が出てきたのに、もう飽きてきそうです。

 

「ダイエットはもういいや…。少々太っても気にしない〜」っていう感じになりやすそう。

どうやってダイエットをサボろうかなと画策するとき。

 

体重増加は健康にも美容にも悪いので、マメに体重測定して肥満防止チェックを

★ラッキー美容アクション:

体型を隠す服を着ない(=服で体型を誤魔化さない)

 

★キレイになるラッキーフード:

林檎

 

★4月のドカ食い要注意日:

14日、25日

 

 

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獅子座

耳障りのよい妨害に騙されないで

ダイエットに対して、とても意欲を持って取り組むことができそうです。

 

「もうダイエットなんて今さらしても仕方ないじゃん。ほら、美味しいものがあるよ!」

という甘い誘惑は度々ありそうですが、打ち勝てそう


ダイエットも美容も

「あなたは何もしなくても、そのままで綺麗よ!」

なんていう口先の上手い人の言葉に騙されないことが大事です。

★ラッキー美容アクション:

多忙な時はオールインワン化粧品等を使って時短メイク

 

★キレイになるラッキーフード:

オリーブオイル

 

★4月のドカ食い要注意日:

8日、16日

 

 

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乙女座

何もやらないよりはゆるゆる再開

ここしばらくダイエットという言葉さえ忘れていませんでしたか?。

そろそろまた開始しましょうか

 

でも本格的にではなく、ゆるゆると再開となるでしょう。

再開しても自然とサボりがちになりそうですが…。

 

いま、ダイエットも美容もと、2つのことには取り組めないので、どちらかひとつに集中しましょう。

★ラッキー美容アクション:

カーテンやカーペットの色を変える

 

★キレイになるラッキーフード:

燻製料理

 

4月のドカ食い要注意日:

12日、18日

 

 

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天秤座

高価ではないグッズなら頼っても吉

この時期、見た目も美しい美味しいものが、あなたの下に数多く集まってきます

 

でも、ダイエット中のあなたにとっては「今は要らないんだけど…」っていう思いから冷たい態度になるかも…。

元気よくお礼は言いましょう。

 

話が逸れましたが、ダイエットも美容も「モノ」に頼ってみるのも良い時期です。

ただし、高価なモノは避けましょう。

★ラッキー美容アクション:

お肌の保湿クリームに拘る

 

★キレイになるラッキーフード:

蒸し料理

 

★4月のドカ食い要注意日:

2日、20日、23日

 

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蠍 座 

人の目が気にならなくなりそう

家族やいつもの顔見知りにしか会わないので、ダイエットに関しては、先月と同様に、気が緩みがちになるかもしれません。

 

何故かというと、やっぱりね、人にどう思われようが、人の目が気にならないからです…。

 

美容に関しても同じですね…。

もっと自分を美しく「映える」人になることに意識を向けてみましょう。

★ラッキー美容アクション:

美しいと思う人のヘアメイクや服装を真似てみる

 

★キレイになるラッキーフード:

無添加食品

 

★4月のドカ食い要注意日:

2日、8日

 

 

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射手座

気力体力回復で心機一転

体力が回復して、久しぶりに精力的にダイエットに取り組めそうです。

 

せっかく、友人から勧められていたダイエット方法にもこれまで気力がなくてなかなかできなかったことにも取り組めそうです。

 

いま、周囲の人との距離感も程よくあるようで、人間関係のストレスも感じにくく、ダイエットも美容も心機一転で始めましょう。

★ラッキー美容アクション:

白黒のフォーマルのようなフアッション

 

★キレイになるラッキーフード:

ソーセージ、ハム、ハンバーグ

 

★4月のドカ食い要注意日:

2日、12日、18日

 

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山羊座

家族や友人の協力が嬉しい

ダイエットに関しては、家族や友人たちの協力がありそうです。

 

毎日一緒にご飯を食べる家族や、共にランチや飲み会をする友人のサポートは、ダイエットが緩みがちな人にとっては、とてもありがたい存在です。

 

使用している美容グッズなどで違和感を感じたり、何らかのトラブルがある場合は使用中止のサインです。

★ラッキー美容アクション:

起床時にはまずコップ一杯の水を飲む

 

★キレイになるラッキーフード:

お漬物

 

★4月のドカ食い要注意日:

9日、15日、19日

 

 

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水瓶座

美しさのための時間とお金を確保

人と会う機会が増えそうです。

でも、「人に会う=出費がかさむ」かも…しれませんね。

 

そしてまた、人に会うということで時間も割くことになるので、ダイエットや美容に時間もお金もかけられないかも…。

 

人と会えるのは嬉しいときですが、悩ましいところです。

ダイエットや美容のために費やす時間とお金は計画的に使いましょう。

★ラッキー美容アクション:

筋トレ

 

★キレイになるラッキーフード:

パスタ料理

 

★4月のドカ食い要注意日:

1日、28日

 

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魚 座

新しい方法を採り入れてリフレッシュ

ダイエットについては、これまでちょっと頑張りすぎたかな?、疲れてきたかな?、ここでちょっとダイエットの進捗状況が停滞気味になりそうです。

 

こんなときは思い切ってダイエット方法に新しい方法を取り入れてみましょう

それからね、今は美容よりもダイエットを優先する方が良いみたいです。

 

まずは体型から!

★ラッキー美容アクション:

都会的なイメージを意識する

 

★キレイになるラッキーフード:

炭酸水

 

★4月のドカ食い要注意日:

2日、23日

 

 

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2022年の健康運&ダイエット運はこちら

 

(占い:神和坂 優理愛)

 

神和坂優理愛

author:神和坂優理愛

神和坂優理愛(かみわさかゆりあ) タロット神託メッセンジャー。 タロットを通じ、神意や高次の視点によるヒントやアドバイ...
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