さちこい無料ピックアップ｜【2022年3月】12星座別今月のダイエット運＆美容運！当たる食欲予報に効果的な行動や食べ物も！春・薄着になるまでに痩せたい！

もう3月、薄着になる季節はまもなく！
気になる月間ダイエット運＆美容運の2022年3月分をお送りします。

当たりすぎて怖い食欲注意日予報【ドカ食い注意日】、美容ラッキーアクションや、ラッキーフードなど美を手に入れ幸せになるポイントを神和坂 優理愛（かみわさか ゆりあ）先生が12星座別とタロットで占います。

2022年痩せやすいのはいつ？年間健康運＆ダイエット運はこちら

慌ただしい日常の中でも、休日はしっかりと取れるようなので、お家でゆっくりと寛ぎましょう。

でも、油断すると限界なく食してしまうかもしれないので、一日に食べてもよい量をちゃんと把握して計画的な食事を心がけて！

美容はついつい即効性を求めがちですが、一度は美容専門のカウンセラーのカウンセリングを受けてみて。

自分に本当に合うものが見つかるかも。

星座別目次へ戻る

せっかくダイエットに成功した人に良き知恵を教えてもらっても、それを素直に認められずに受け入れることが難しいかも……。

なぜならインターネットには多くのダイエット情報が溢れていて迷ってしまうから。

こういうときは、とりあえず身体を動かして！とにかくスポーツ。

美容は「冒険」してみましょう。

これは絶対にないよ、と思うものでも手を出してみて！

星座別目次へ戻る

以前に手を出していなかったダイエット法に再度チャレンジ出来るチャンスです。

知っていながら手を出さなかった理由は、知識が未熟で、効果がよくわからなかったからだと思います。

いまなら、家族もとても協力的になってくれるでしょう。

家庭環境の変化もあなたのダイエットを助けてくれそうです。

基礎化粧品として使うものは、常に新鮮な新しいものを使いましょう。

星座別目次へ戻る

ダイエットは、今月も引き続き仲の良いパートナーと楽しく続けられそうです！と言いたいところですが……。

今月は違うんです……。
お互いに「なあなあ」になってしまってサボり気味になりがちなのでご注意を。

美容については、こちらは引き続き活気があるので、今のあなたはそのままで美しく魅力的です。

星座別目次へ戻る

ダイエットは、できるだけ時間もコストも掛からない効率を重視したダイエット方法を選択しましょう。

無駄な時間とお金の浪費はストレスを溜めるだけで、健やかなダイエットの目標に逆行します。

美容に関しては、自然の恵みやチカラを謳い文句にしているものを選ぶと優しい女性らしさのイメージが増すようです。

星座別目次へ戻る

あれこれと様々なダイエットアイテムに目を向けるよりも、日々の食事を見直しましょう。

太陽の光を浴びて成長する食べ物（＝野菜）を、意識して毎食何かひとつは摂るように心がけることが大事です。

美容については、日々のお肌のお手入れが手抜き気味になっていませんか？
お肌は日々のお手入れで輝いてきます！

星座別目次へ戻る

ダイエットも美容もね、このままだと、この先の未来の自分の姿はどうなっていくのか？……っていうのを、ちょっと自分で想像してみましょう。

どうですか？

このままだと、どんな姿になっていますか？

ということで、この時期、評判の良いアイテムを探して、一度試してみましょうか？
意外と調子よく効果が現れそうです。

星座別目次へ戻る

ダイエットに関しては、気が緩みがちになるかもしれません。

何故かというと、人の目が気にならないからです。
人にどう思われようと、どうでもいいという気持ちになりがちに……。

それから、ダイエットにも美容にも水分はマメに摂ることと、外出も必要です。
外出することで運動不足を補い、身なりにも気を使いましょう。

星座別目次へ戻る

先月に体調不良気味であった場合、今月もまだその余波が少し残るようです。

万全な体調ではなさそうです。

ダイエットは、心身のバランスが回復してから本格的にまた再開しましょう。

メイクやファッションは先月と同じく、意思の強さを感じさせるようなシャキっとした男前なイメージを作ってみましょう。

星座別目次へ戻る

これまで関心のなかったダイエット法についても目を向けるようになりそうです。

これまでは即効性を求めてたようですが、毎日やっても苦にならない小さなことを積み重ねて、長く継続できる方法をやってみると良いでしょう。

美容は、特にお肌のお手入れを念入りに頑張りましょう。

星座別目次へ戻る

ダイエットに関しては、お金をかけたわりには、この先の見通しが見えないかも……。

でも、そのまま前に進むことで、想像していたものとは違う形にたどり着けるようです。

お腹周りが痩せたかったけど、顔周りの贅肉だけが取れたとか……。

美容に関しては、友人にダメ出しをしてもらってみると、ガラッとイメチェンできそうです。

星座別目次へ戻る

自己流のダイエットだけではなく、一般的なダイエット方法と上手く歩調を合わせて、いまのところ、一応自分なりに満足できる成果がありそうです。

自己満足し過ぎて、ついついサボるときもありそうですけどね。

美容に関しては、お家での寛ぎタイムを「美容を楽しむ時間」と位置づけましょう。

星座別目次へ戻る

2022年の健康運＆ダイエット運はこちら

（占い：神和坂　優理愛）