恋愛テク｜ドキドキ感よ、カムバック！引き寄せ的・「倦怠期」を乗り越えるコツ♪

こんにちは！

引き寄せ活用ライターのたにはた　ももこです♪

季節はもう、すっかり秋ですね！

食べ物やファッッションなど、街の風景がガラリと様変わりするこの時期には、何か新しいことを思い切って始めたくなりますよね！

さてさて♪

本サイトにお越しの皆さまの恋模様も、日々、“移り変わり”が見られることと思いますが、

ここ最近の、彼との調子はいかがでしょうか？

「ドキドキ」していた春を過ぎ、「最高の盛り上がり」を見せた夏を越え―。

……もしかして、めっきり「落ち着いて」しまっている秋の頃、という感じでしょうか！？

このままじゃ、残すは、「枯れゆく」冬を待つばかり？？？）と、

戦々恐々とされている、そこのあなたへ！

本記事では、そんな恋愛における、「マンネリ」の時期＝「倦怠期」の乗り越え方を、筆者お得意の「引き寄せの法則」を用い、詳しく解説＆伝授させていただきますっ♪

せっかくの秋なのです♪どうせならば、楽しく、美味しい秋にして参りましょう！

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突然ですが、皆さまっ。

昭和の時代に大ヒットを記録した、「３年目の浮気」という名曲をご存知でしょうか？？？

是非とも、その「歌詞」に大注目していただきたいのですっ。

まぁ、上記しましたタイトルだけでも、充分にこの曲のインパクトは感じ取っていただけるかと思います…！（笑）

こちらの曲、1982年（昭和57年）にリリースされるやいなや、瞬く間に大ヒット！

特徴的なのが、「ヒロシ＆キーボー」さんという男女２人が、セリフ仕立ての歌詞をメロディーに乗せて交互に歌う様子♪それが実にコミカルなのです♪

なかでも、一番気になる箇所とはやはり、サビであるこの部分！

ハイ、どうでしょう！？（笑）

「女」としましては、「男」の言い分に本気で腹が立ちませんでしょうか？？？

しかしながら！

この、「３年目の浮気」の“３年”という数字に、もしも、科学的な根拠があったのだとしたら…！？

実は実は…。誠に残念ながら、この世には悪夢の「３年ルール」というものが、本当に存在してしまうのです―！（涙）

このように、大ヒットソングのタイトルにまでなってしまうほどの、恋愛における悪魔の「３年ルール」とは…ズバリ！

恋愛に関わるホルモンである、「フェニルエチルアミン」の寿命、だったのです！

さて、ここで、わたし達が恋をする際のメカニズムについて、サクッと学んでまいりましょう♪

わたし達が恋をして、恋愛に夢中になってしまう時には、体内では様々な「ホルモン」が分泌されています。

ホルモン＝「神経伝達物質」は、主に脳から分泌され血液を通って色々な部位へと行き渡り、わたし達の心身に様々な効果を発揮します。

とりたてて、上記しました「フェニルエチルアミン」とは、恋愛ホルモンのなかでも、特に「恋の始まり」に深く関与しているとされており、

「一目惚れ」や、好意を持った異性と関わる時に感じる「ドキドキ」などは、全てこのホルモンの影響だと言われています！

「フェニルエチルアミン」には麻薬のような効果があり、分泌されると気分がウキウキとして、私生活全般に対する「やる気」を起こさせるほか、

「肌ツヤを良くする」「食欲抑制効果」など、まさに、「恋をしてキレイになる」「食事も喉を通らない」状態をも引き起こすという、究極の恋愛ホルモン♪

しかしながら、この「フェニルエチルアミン」、分泌される期間が決まっており、“特定の一人”に対し、長くても「３年～４年」と、相場が決まっているのだそうで…！

世界の離婚率を調査したデータにおいても、結婚後３年～４年以内に別れるというケースが、本当に多いのだそう…！

その理由とは、「恒常性（こうじょうせい）」と呼ばれる、「身体の調整メカニズム」。

人間にも動物にも、生物として心身の状態を「平常に保とう」とする働きがあります。

上記の例で言えば、「恋をしてずっと興奮状態でいる」ことは、脳や心身からすれば、「生きていく上では危険」との判断がなされ、やがてはその興奮を抑える方向へと、心身のベクトルが切り替わってしまうのです！

ほかにも、例えば、お酒を飲み過ぎた翌朝などは、恒常性により、気分を「真ん中に戻す」＝「中和する」動きが起こり、気分を悪くさせてあまり動けないように仕向けたりと、前日が「楽しければ楽しかった」ほど、その「楽しい」と同じだけの量を「もとに戻す」エネルギーが、加えられるのです！

こうして、有無を言わさず魔の「３年ルール」が発動され、わたし達は、恋の始まりのドキドキが大きければ大きいほどに、今度は「冷めてゆく」方の分量も、大きくなっていってしまうのです…！

前記しました内容は、ちょっとどころか、だいぶブルーになってしまうようなものでしたね！

けれども、『もう大丈夫』♪

まずは、「そのような傾向がある」という事実を、まるまる受け入れてしまいましょう◎

そして、ここからが、「引き寄せの法則」の出番です！

「引き寄せ」では、日々、自分が「信じた通り」に、物事が展開されます。

月々のお給料の額も、宝くじに当たる金額も、自分自身が「思い込んでいる」ものが、そのまま表れるのみです！

＝「あなたが今、発している波動」に見合った物事のみが、実現し、引き寄せられてきているのです！

では、恋愛時には必ず訪れる「マンネリ」「倦怠期」の時期とは、引き寄せ的にはどう乗り越えてゆけば良いのでしょうか？

まずは本記事をご覧の皆さまが、既婚であるのか、はたまた、彼とのお付き合いを始めて何か月～何年目なのかにもよるかと思うのですが…！

ともあれ、第一に「引き寄せ」において大切なのは、「自分がどうなりたいのかを決める」こと。

例えば、『彼とまたラブラブ状態に戻りたい』のか、『今までとは少し違った雰囲気で、新たな関係性を築きたい』のかでも、望む現実は違ってきます！

そして、第一ステップを確実にクリアするためにも、同じく、「今、自分は何について一番悩んでいるのか」についても、明確にしてみてください！

『彼との明るい未来が描けない』のか、『スキンシップ自体が減っていて寂しい』なのか。

この、一番はじめの部分で違う方向性に進んでしまわないためにも、しっかりと、逃げずに、素直に自分の気持ちと向き合ってみてくださいね！

では仮に、①で導き出した答えを、『彼とまたラブラブ状態に戻りたい』だとします！

願いを設定したらば、あとは、「今この瞬間から」、もう「既に願いが叶った」時の心理状態を、どんどん・ガンガン先取りし、体感してゆくのです！！！

それでは、事項より、より具体的な例を出しながら解説を加えて参ります！

「引き寄せの法則」では、「幸せ」を感じていれば、「幸せ」が。

「不平・不満」を感じていれば、そのまま、「不平・不満」を感じる出来事が、再現されてゆきます。

よって、『ラブラブ状態』から連想されるような、「ドキドキ」「ワクワク」といった「高揚感」が欲しいならば、そのまま、素直に「高揚感」を先取りしてゆくことで、欲しい未来を引き寄せてゆくことができます♪

人それぞれ好みがあると思いますので、これから挙げる例はあくまでも一例ですが、筆者であれば、例えばこんな「先取り」をしてゆきます！

●二人ともに「初体験」「未経験」の物事に挑戦する

（例）海外料理の専門店へ足を運び、聞いたこともないようなメニューを注文してみる／未知の秋レジャーの体験プログラムに申し込む／二人してまだ行ったことのない場所へと旅行する

→二人して「未体験」を「経験」することで、新たな「絆」が生まれ、「連帯感」が高まるという効果も♪

●物理的に「興奮状態」となる場所へ行く

（例）遊園地やコンサート、ナイトクルーズなどのあらゆるイベント会場で「自分たち」以外の興奮要素のちからを借りる

→心理学の世界でもよく応用されている、例えば「お化け屋敷にて二人でドキドキする」

効果とはまさに、恋愛初期に感じる、「この子のこと、好きかも？！」と感じさせるテク

ニックでもあります♪

「引き寄せの法則」において、唯一、叶えられないもの…。

それは、「人を変える」こと。

いいえ、実は実は、そのことさえも本当は可能なのですが―！

まずは、いつだって、「その前に」、一番には「自分自身」を変えてゆく必要が、あるのです！

まずは、自分自身が発している波動を常にチェックすること。

そして、それを変えてゆくことでしか、世界は変わりません！

よって、順番的にはいつも、「自分が変わる」→「世界の見え方が変わる」→「周囲の人も変わってくる」、に、なります！

上記しました（１）の例では、どちらかと言えば、「彼」の波動へと働きかける行為でしたが、今度はその働きかけの方向を、「自ら」へと持ってゆくのです！

ですので、まずは、「マンネリ」＝「現状にちょっと退屈している」自分自身の波動に、プチ変化を仕掛けてゆきます！

またもや筆者の独断と偏見に満ち溢れた具体例ながら、このような内容はいかがでしょうか？

●髪型・服装を変えてみる

●習い事や勉強を始める

● 転職や短期のアルバイトをしてみる

おもに、これらの項目で期待できる効果とは、「彼への執着や心配の波動を軽くする」こと。

自分を取り巻くエネルギーを明るく、軽やかにすることで、運の循環もスムーズになります♪

そして、「心配する」＝「取り越し苦労」の時間を削減し、マイナスの物事を引き寄せることを防ぎます！

「自分に集中する」―。

コレ、めちゃめちゃ、大事です！

上記しました、（２）の最後でも触れたのですが、こちらの項で期待できる効果とは（２）と同様、「彼への執着を手放す」こと。

ご存知の通り、「好き」と「執着」の波動は、違うものです！

「好き」だからと言って、「執着」していい、という法則はありません（涙）。

ほんわか・ほのぼのとした「好き」の波動は人を包み込み癒しますが、「こうして欲しい！」の「執着」の波動は人を縛り付け、まさに、「重い」と感じさせる負のエネルギーを産み出します…！

あまりにも彼への執着が強いとの自覚がある場合には、ご心配かとは思いますが、一旦、彼を「独りに」「自由に」させてあげましょう！

怖いながらも、このような内容はいかがでしょう？

●女友達や男友達と過ごしてみる

●自分も一人旅に出る

●思い切って短期留学をしてみる

●お寺の宿坊体験や、スピリチュアル系のリトリート体験に行く

どんなに「マンネリ」化していようと、ご縁あって出逢えた彼なのです♪

彼を本当に大切に思うならば、その心身を尊重し、愛ある波動を与えてあげること。

＝「彼の自由を認めてあげる」こと。

同様に、彼からも、同じような思いを受け取っていたいですよね。

だからこそ、まずは、「自分から発する」！！！

「発したもの」が「返ってくる」のが、何より、この「引き寄せの法則」の真骨頂、なのですから♪

ところで♪

本記事の冒頭でお伝えしました、恋愛ホルモン分泌における身体の「恒常性（こうじょうせい）」と、それによって起こる、「魔の３年ルール」。

そこで見えた、永遠の「宇宙法則」についても、最後に語らせてくださいね！

おさらいすれば、「恒常性」とは、心身の状態を「平常に保とう」とする働きのことでした！

これとは、すなわち、宇宙における、「陰陽の法則」「正負の法則」とも、言い替えることができないでしょうか！！？？

この世界はどうしても、全ての物事が「相対的」に成り立っています。

「プラス」が生じれば、同じ分だけの「マイナス」が。増えては、減り、満ちては、欠けながら…。

これは、どちらが「良い」「悪い」ではなく、エネルギーの「バランス」の問題なのですよね。

よって、発したものがそのまま返る「引き寄せの法則」と、生じたエネルギーに応じたエネルギーとが永遠に循環を繰り返す「陰陽の法則」。

この２つの絶対法則の存在を知り、有効に活用してゆくこと―！

それさえできたならば、恐れることはもう、何もありません！

寄せては返す母なる海の波のように、常に発するエネルギーの「質」と「バランス」とを意識しながら、

フワフワと軽くやさしい、穏やかな心持ちにて、毎日を愉しむこと♪

「恋」のホルモンの分泌が途絶えようとも、「人生に恋し続けること」さえ忘れなければ、「ドキドキ」「ワクワク」は永遠に途切れません！

どうぞ、恋愛における秋模様も、一生に一度きりの今年の秋も、飽くことなく愛（め）で、味わっていってくださいね！

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました♪

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