歯を大切に！丈夫な歯があなたの健康を支えます。食後の歯磨きも忘れずに！

【高島式運命録】その“名”が告げる宿命

あなたの人生を生き生き輝かせるために、大切にしておきたい身体のパーツは歯です。あなたの素敵な笑顔は、きれいな「歯」に支えられていると言っても過言ではなさそうです。なので、徹底的に歯を美しく磨きましょう。

もちろん、丈夫な歯があなたの健康を支えるので、歯の質や噛む力も大事ですよ。噛み合わせによっては、歯にダメージを与えている場合もあるので、定期的に歯医者に通院してチェックしてもらいましょう。

一番大切なのは、毎食後の歯磨きです。特に寝る前の歯磨きは、もっとも大切な習慣ですよ。就寝前の歯磨きは、念入りにブラッシングしましょう。

丁寧なブラッシングが、歯を輝かせてくれますが、つい面倒になってしまいがちです。楽しく歯磨きできるように、あなたのテンションを上げましょう。

例えば、あなた好みのデザイン性の高い歯ブラシを使うようにすれば、楽しい気持ちになれるから、面倒に感じませんし、マメに歯を磨きたくなりそうです。鏡に映るあなたの歯の輝きがアップしていたら、ますます歯磨きへの意識が高まるはず。

できるだけ口内環境を整えて、口の中を清潔に保ちましょう。そうすれば、あなたの健康は丈夫な歯に支えられるので、いつまでも元気でいられるでしょう。

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高島照令（たかしましょうれい）平成11年、日本神宮神事大学教学院神職特任一級「大教正」である、高島照燿氏に師事。「姓名...

みんなにもさちこいの占いを
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