タロット占い｜体の内側から輝きたい！あなたに今必要なエネルギーフードって？～食相性～ 節制 Temperance
2022年6月25日
タロットカードが導くあなたの運勢
『節制』のカードが出たわ。このカードがバランスの良さを暗示しているの。
今のあなたを輝かせるエネルギーフードは、バランスの良い献立よ。何を食べるかではなく、何と食べるかが肝心なの。一汁三菜という言葉を知っているかしら？
まずはその言葉のように、色んな食材をバランスよく戴くようにしてね。メインのおかずとご飯…なんて食事では、運気も体調も不調になる一方よ。
毎日栄養バランスのとれた食生活を送るには、ちゃんと食べたものを記録しておくといいんじゃないかしら？ そうすれば、今何を食べるべきか確認できるわ。
間食はあまりしないほうがいいわね。バランスのいい食事をしていても、間食が多いと何の意味もないわ。小腹がすいたときは、ゼリーのようなものを食べてしのいでね。
そうすればあなたは内面からキラキラ輝く魅力的な人になれるはずよ。
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