占いコラム｜最強＊食風水！食べて開運「夏バテ」を予防してくれる食材

食べることで簡単に開運がかなう食材を風水カラーの観点からご紹介しています。

今回は夏本番ということでスタミナアップに特化した食材と食べ方のご案内、そして、夏も引き続き自宅で過ごされる方に手軽に取り入れることのできる開運アクションをご紹介します。

暑い夏はついつい、そうめんやひやむぎだけでささっとすませたくなっちゃいますよね。

そうでなくても炊きたてほやほやの御飯からは足が遠のいてしまいがちに。

または冷たいものの飲み過ぎで、こってりボリュームのあるおかずは勘弁してほしい！といった気持ちになっちゃうことってありませんか？

けれども、それではいつまでたっても夏を乗り切るスタミナはつきませんよね。

今回は風水の観点から、食で開運できる＜食風水＞を活用して食べることで、運気を上げながら夏バテも防げるスペシャルフードをご案内したいと思います。

運気を上げると言い伝えられている食材を用い、ワンプレートですませることのできる夏のスタミナランチとしてご紹介いたします。

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風水では、ピンクは恋愛運を向上させる働きがあるとされています。

また明太子はビタミンEも豊富で、美容、アンチエイジングにも効果が高い食材です。

パスタは、特に恋人同士で一緒に食べるといつまでも末永く仲良しでいられるとされるラブフードです。

明太子パスタで、美容にもこころをくばりながら恋愛の運気を底上げしておきましょう。

金運は肉類全般を食することで、アップできるといわれています。

ですが、やはりそのなかでも、なんといっても王道は、＜牛肉＞となります！

ただ、牛肉の場合は特に消化に時間がかかるため、冷たいものも常食しがちな夏には胸焼けフードになってしまうことも。

真夏にステーキ肉などといった、大きめのお肉をいただくことは体質によっては胃腸に負担がかかってしまい、重たく感じてしまわれる場合もあるでしょう。

そこで、夏のスタミナアップに活用してほしいのが牛肉のミンチや、薄切り肉など消化しやすくアレンジされたお肉になります。

こちらですと比較的経済も圧迫せずに、手軽にお召し上がりいただけますね。

健康運をあげるには、風水では黒い食材がいいとされています。

たとえば、焼き海苔、黒きくらげ、ひじきなどがあげられます。

今回はひじきの煮物の水気を適度に絞って、白いご飯に混ぜ込んでいく。

そして、その混ぜご飯をラップなどをうまく使って握っていく。

それだけでかんたんにできあがるおにぎりも夏バテを予防し健康運を向上する効果があります。

ちなみに、おにぎりに具材をいれるのが面倒な時は、塩にこだわった塩むすびに焼海苔をつけるだけでも、じゅうぶんに健康運をアップさせることができるでしょう。

赤い食材は、勝利を授けてくれます。

とくに試験を控えている、商談やプレゼンの直前期といった時はトマト味の料理を積極的にいただきましょう。

今回は、夏バテの季節に目にも涼しくするすると箸の進みやすい冷製パスタとしてご案内させていただきました。

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風水では、イエローは金運を上げるカラー。

また、胃のあたりを司る第三チャクラのテーマカラーともされています。

視覚から体内に色のエネルギーを取り入れることにより、夏には必須の消化促進、食欲増進といった効果も期待できるようです。

またイエローにはちょっとした鬱状態を回復させる、暑さやじめじめとした環境的なストレスや、体力が消耗するなどといった肉体的なストレスを吹き飛ばす効果もあります。

室内のカーテンや敷物を天然素材にかえることで、素肌に触れる感覚から心地よさを感じていきましょう。

心地よさも開運の王道です。

たとえば、カーテンを麻やコットンの良質な布地のものにかえていく。

リネンの敷きパッドや、シルクでできた風通しの良いショーツなどを日々の生活の中で使用することで、夏ならではの快適さを演出してゆきましょう。

開運という意味において身の回りのものや、身につけるものを浄化作用の強い麻に切り替えていくのはおすすめです。

風鈴は、夏のマストアイテムです。

風鈴の音色を聞きながら、幼い頃の記憶を思い出してみましょう。

小さい頃にかわいがってくれた家族や親戚、ご近所のおじさんおばさんの笑顔を思い出して胸をあったかくされることもおすすめです。

阿波踊りや八木節など、お祭りの音源を流してみるのもいいでしょう。

そのままご自宅で、焼きそば、たこ焼き、焼き鳥などをつくってご家族でいただくこともおすすめです。

涼し気な自然音を楽しめるユーチューブ動画など、ネット上の音も活用して下さい。

大好きなアーティストのとっておきの一曲は、いついかなるときもあなたをご機嫌にさせてくれる最強の開運ソングです。

これを聴いたら、すぐに回復できる！という曲をいくつか持っておくと人生を乗り切りやすくなりますのでおすすめとなります。

今回は食風水を意識した夏バテ知らずの開運ランチ、そして風水を活かした開運法をお伝えいたしました。

夏本番、今年も暑くなりそうですが体調にはくれぐれも気をつけて、楽しい夏を満喫していただければと思います！

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