タロット占い｜食欲に勝つ！絶対痩せる！かなり痩せる！あなたにおススメ！【ダイエット法】 正義 Justice
2023年1月15日
タロットカードが導くあなたの運勢
食べたいものが盛りだくさんの秋。しかし、心の赴くままに食べてしまって、体重計に乗るのが怖くなってしまうと、そこからどんどん体重が増えていってしまい、ダイエットをしようにも何をしたら！
なんて負のスパイラルに陥らないように、「正義」のカードがおすすめするダイエット法を試してみましょう。 このカードは、身の潔白などを意味するカードです。
あなたが食べたものは何か、いつ、どれくらいかを理解するために、これをノートにまとめていきましょう。 さらには、その日の朝の体重や運動量を記録するのも良さそうです。
そうして視覚化してあげることで、あなた自身が注意をしやすくなります。過去を振り返ることは、ダイエットを成功させるためにとても大事なことです。
今の自分の現状を理解し、ノートを見て「昨日は食べ過ぎたから今日はやめておこう」とけじめをつけられるようになれば、あなたの体重も人生も大きく変わっていくでしょう。 今の自分をしっかり向き合い、たとえ体重が増えてショックを受けても、ここから変わっていくぞ！
という意気込みをもってやれば、きちんと結果はついてきます。手ごろなノートを用意して、しっかりと書き込んでいきましょう。
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